"Je vous informe que Monsieur Samuel NAHON déjà professeur reconnu de Krav maga a ouvert cet été l’Ecole Phocéenne de Penchak Silat (EPPS). Ce samedi ,il a obtenu la ceinture noire 1ere dan AFR
Déjà excellent en self Défense et impliqué en traditionnel, il a réussi " haut la main" ce passage de grade...pourtant très difficile....
En tout cas, ceux qui veulent pratiquer le Penchak silat dans la région Marseillaise vont apprendre du bon penchak." Franck Ropers

"Penchak Silat" signifie  " aptitude à combattre avec des mouvements variés et appropriés" ; Penchak se définit comme  "mouvements variés et habile du corps" et Silat comme  "art de combattre".

En Penchak , tous les aspects du combat sont abordés : des percussions, des balayages, des projections, des clés, des luxations, des esquives et du combat contre et avec armes… la pratique du Penchak Silat permet de se défendre rapidement et efficacement.

La connaissance de notre corps et de ses possibilités permet en outre d’accéder à un certain état de sérénité: en effet, le contrôle de la peur et du stress permet de gérer au mieux certaines situations de conflit urbain.  l‘objectif du Penchak Silat est d’être efficace en combat réel. Les combattants expérimentés utilisent des ruses, frappent exclusivement des points vitaux et savent rentrer en transe afin de ne pas avoir peur et ne pas sentir les coups…